Comer sin prejuicios
Una exploración profunda sobre cómo nuestra relación con la comida refleja la relación que mantenemos con nosotras mismas. Este libro, lejos de ofrecer dietas o fórmulas mágicas, invita a comprender los síntomas alimentarios como mensajes que reclaman nuestra atención y cuidado. A través de la psicología constructivista y testimonios reales, Marta García muestra que la comida nunca fue el enemigo, sino una aliada que se adapta a nuestras necesidades emocionales y existenciales.
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Sobre esta edición
- Idioma
- Español
- Formatos
- PDF · EPUB · MOBI
Sobre la obra
Una exploración profunda sobre cómo nuestra relación con la comida refleja la relación que mantenemos con nosotras mismas. Este libro, lejos de ofrecer dietas o fórmulas mágicas, invita a comprender los síntomas alimentarios como mensajes que reclaman nuestra atención y cuidado. A través de la psicología constructivista y testimonios reales, Marta García muestra que la comida nunca fue el enemigo, sino una aliada que se adapta a nuestras necesidades emocionales y existenciales.
Créditos
- Autoría
- Marta García Pérez
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