Come, disfruta y adelgaza
Un enfoque revolucionario que desafía la lógica de las dietas restrictivas. Este libro propone que perder peso permanentemente no requiere sufrimiento ni privación, sino un cambio profundo en la relación con la comida. Diana Andere Portas guía al lector en un viaje transformador donde aprender a escuchar el cuerpo, entender sus verdaderas necesidades y disfrutar cada bocado se convierte en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
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Sobre esta edición
- Idioma
- Español
- Formatos
- PDF · EPUB · MOBI
Sobre la obra
Un enfoque revolucionario que desafía la lógica de las dietas restrictivas. Este libro propone que perder peso permanentemente no requiere sufrimiento ni privación, sino un cambio profundo en la relación con la comida. Diana Andere Portas guía al lector en un viaje transformador donde aprender a escuchar el cuerpo, entender sus verdaderas necesidades y disfrutar cada bocado se convierte en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada.
Créditos
- Autoría
- Diana Andere Portas
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