Camina con tu lobo
Una guía práctica sobre caminoterapia que propone retomar la conexión con la naturaleza como herramienta para sanar la mente. A través de ejercicios accesibles y relatos de casos reales, el autor enseña cómo caminar en espacios naturales reduce el estrés, calma la ansiedad y restituye el equilibrio psicológico. Un viaje personal que transforma la relación con uno mismo y el mundo.
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Sobre esta edición
- Idioma
- Español
- Formatos
- PDF · EPUB · MOBI
Sobre la obra
Una guía práctica sobre caminoterapia que propone retomar la conexión con la naturaleza como herramienta para sanar la mente. A través de ejercicios accesibles y relatos de casos reales, el autor enseña cómo caminar en espacios naturales reduce el estrés, calma la ansiedad y restituye el equilibrio psicológico. Un viaje personal que transforma la relación con uno mismo y el mundo.
Créditos
- Autoría
- Jonathan Hoban
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