Guía práctica sobre alimentación medicinal que rescata el conocimiento ancestral peruano sobre alimentos naturales y sus propiedades curativas. El libro propone un retorno a la alimentación orgánica basada en productos locales para prevenir y tratar enfermedades modernas. Incluye dietas específicas, recetas tradicionales y recomendaciones de hierbas medicinales para combatir afecciones comunes como acidez estomacal, indigestión y acné, integrando la sabiduría de los antiguos pobladores con una visión contemporánea de la salud.
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Guía práctica sobre alimentación medicinal que rescata el conocimiento ancestral peruano sobre alimentos naturales y sus propiedades curativas. El libro propone un retorno a la alimentación orgánica basada en productos locales para prevenir y tratar enfermedades modernas. Incluye dietas específicas, recetas tradicionales y recomendaciones de hierbas medicinales para combatir afecciones comunes como acidez estomacal, indigestión y acné, integrando la sabiduría de los antiguos pobladores con una visión contemporánea de la salud.
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